วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Vriezen - Rotterdam 01:28:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Vriezen

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:28:57
อันดับ: #580
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Nils Vriezen

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:05 (51%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+7.3%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:28	472
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:02	687
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:09	701
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:27	927
Running 5	5:38	-
Rowing	4:16	28
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:58	345
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:24	1065
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:29	424
Running Total	45:05	666
Roxzone Total	6:45	502