วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoram Roemersma - Rotterdam 01:29:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoram Roemersma

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Yoram Roemersma

เวลารวม: 01:29:05
อันดับ: #585
อันดับ AG: #160
ประเภท: SOLO · OPEN

Yoram Roemersma

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:14 (50%)

Stations36:28 (41%)

Roxzone8:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+2.2%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:47	1004
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:10	795
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:52	12
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:06	480
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	634
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:38	82
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:19	1041
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:45	1101
Running Total	44:14	581
Roxzone Total	8:27	909