วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Van Mulekom - Rotterdam 01:31:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Van Mulekom

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Paul Van Mulekom

เวลารวม: 01:31:26
อันดับ: #696
อันดับ AG: #129
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Van Mulekom

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:10 (47%)

Stations40:12 (44%)

Roxzone8:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+27.4%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:37	712
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:26	997
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:12	1094
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:38	660
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	765
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	267
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:58	951
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:31	1053
Running Total	43:10	496
Roxzone Total	8:09	845