วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arjen Kranendonk - Rotterdam 01:32:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arjen Kranendonk

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:32:28
อันดับ: #737
อันดับ AG: #187
ประเภท: SOLO · OPEN

Arjen Kranendonk

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:19 (49%)

Stations39:31 (43%)

Roxzone7:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+3.6%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:25	381
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:38	363
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:25	320
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	8:49	1271
Running 5	5:31	-
Rowing	4:31	174
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:09	567
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:02	978
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:32	804
Running Total	45:19	684
Roxzone Total	7:43	754