วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dekker - Rotterdam 01:32:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dekker

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:32:36
อันดับ: #745
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Dekker

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:24 (48%)

Stations41:47 (45%)

Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+15.5%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:41	835
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:14	846
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:39	1214
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:42	989
Running 5	5:53	-
Rowing	5:09	986
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:16	695
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:54	932
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:12	985
Running Total	44:24	598
Roxzone Total	6:30	446