วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sjoerd Van Den Boom - Rotterdam 01:32:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sjoerd Van Den Boom

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:32:58
อันดับ: #764
อันดับ AG: #140
ประเภท: SOLO · OPEN

Sjoerd Van Den Boom

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:10 (47%)

Stations41:04 (44%)

Roxzone7:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+19.3%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:28	492
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:58	1220
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:03	1267
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:08	825
Running 5	5:47	-
Rowing	4:55	731
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:23	1062
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:34	816
Running Total	44:10	577
Roxzone Total	7:49	774