วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joep Drielsma - Rotterdam 01:33:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joep Drielsma

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:33:48
อันดับ: #790
อันดับ AG: #181
ประเภท: SOLO · OPEN

Joep Drielsma

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (51%)

Stations37:50 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+2.8%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:28	484
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:24	967
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:03	1053
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:11	504
Running 5	6:04	-
Rowing	4:44	452
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	212
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:34	406
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:36	1073
Running Total	47:58	882
Roxzone Total	8:04	817