วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Klein - Rotterdam 01:33:58 | HyCoach

Dennis Klein

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:02 (51%)

Stations37:54 (40%)

Roxzone8:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+17.4%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:44	930
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:49	522
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:39	922
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:19	891
Running 5	6:35	-
Rowing	5:25	1198
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:11	603
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:37	427
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:10	669
Running Total	48:02	888
Roxzone Total	8:06	829