วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthias Höfer - Rotterdam 01:37:52 | HyCoach

Matthias Höfer

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:27 (49%)

Stations41:40 (43%)

Roxzone7:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+14.5%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:33	623
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:59	1232
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:56	588
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:26	1120
Running 5	6:06	-
Rowing	4:40	353
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	586
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:12	1201
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:44	873
Running Total	48:27	919
Roxzone Total	7:51	779