วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Van Ommen - Rotterdam 01:44:20 | HyCoach

Jeroen Van Ommen

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:41 (47%)

Stations46:55 (45%)

Roxzone8:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+13.9%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:58	1180
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:18	141
Running 3	5:58	-
Sled Pull	8:31	1352
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:26	1246
Running 5	6:12	-
Rowing	5:03	886
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:27	1301
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:43	1129
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:29	1047
Running Total	48:41	937
Roxzone Total	8:48	971