hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek Spangenberg
HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Niek Spangenberg
เวลารวม
01:53:26
อันดับ
#1231
อันดับ AG
#157
ประเภท
SOLO · OPEN
NS
Niek Spangenberg
1-3
มี.ค.
2024
3
เสร็จสิ้น
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
59:21 (52%)
Stations
43:38 (38%)
Roxzone
10:32 (9%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:25/km
+16.2%
15.5%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
8:22
-
SkiErg
4:43
890
Running 2
6:10
-
Sled Push
2:36
341
Running 3
6:53
-
Sled Pull
6:20
1134
Running 4
6:52
-
Burpee Broad Jump
8:55
1281
Running 5
6:56
-
Rowing
5:15
1078
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
2:40
1008
Running 7
7:10
-
Sandbag Lunges
6:53
1155
Running 8
10:04
-
Wall Balls
6:16
696
Running Total
59:21
1312
Roxzone Total
10:32
1222
