วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sil De Voogd - Rotterdam 02:02:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sil De Voogd

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 02:02:52
อันดับ: #1309
อันดับ AG: #272
ประเภท: SOLO · OPEN

Sil De Voogd

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:44 (53%)

Stations47:11 (38%)

Roxzone11:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:06/km+31.3%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:37	727
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:11	1279
Running 3	7:42	-
Sled Pull	9:27	1379
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	6:34	951
Running 5	9:14	-
Rowing	5:44	1319
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	1:58	343
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	5:01	596
Running 8	9:57	-
Wall Balls	9:39	1286
Running Total	1:04:44	1379
Roxzone Total	11:02	1271