HYROX Race Analysis: Saskia Binken - Rotterdam 01:17:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Saskia Binken

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:50
อันดับ: #52
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Saskia Binken

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (53%)

Stations31:29 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.2%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:19	313
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:26	245
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:56	236
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:23	37
Running 5	5:15	-
Rowing	5:19	233
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:56	82
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:28	131
Running Total	40:56	65
Roxzone Total	5:31	88