วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janneke Nijssen - Rotterdam 01:37:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janneke Nijssen

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Janneke Nijssen

เวลารวม: 01:37:44
อันดับ: #349
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Janneke Nijssen

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:07 (60%)

Stations32:04 (33%)

Roxzone6:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:23/km+5.9%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:38	21
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:54	33
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:28	281
Running 5	7:24	-
Rowing	4:59	75
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:11	198
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:12	328
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:29	134
Running Total	59:07	517
Roxzone Total	6:38	202