วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liselot Dielen - Rotterdam 01:43:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liselot Dielen

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:43:01
อันดับ: #414
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Liselot Dielen

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:26 (54%)

Stations39:16 (38%)

Roxzone8:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+6.5%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:15	269
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:09	505
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:49	425
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	7:02	352
Running 5	7:03	-
Rowing	5:25	295
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:28	352
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:21	358
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:47	408
Running Total	55:26	464
Roxzone Total	8:23	383