วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Jellema - Rotterdam 01:46:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Jellema

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:46:13
อันดับ: #456
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Gwen Jellema

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:21 (54%)

Stations40:01 (38%)

Roxzone8:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km+8.6%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:48	528
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:52	423
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:15	307
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:41	305
Running 5	7:19	-
Rowing	6:10	543
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:33	557
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:41	223
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:01	438
Running Total	57:21	487
Roxzone Total	8:56	438