วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefhanie De Graaf - Rotterdam 01:46:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefhanie De Graaf

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:46:22
อันดับ: #457
อันดับ AG: #99
ประเภท: SOLO · OPEN

Stefhanie De Graaf

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:32 (50%)

Stations43:37 (41%)

Roxzone9:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+20.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:24	372
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	303
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:33	373
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:48	320
Running 5	7:25	-
Rowing	6:03	528
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:44	435
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:28	485
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:02	569
Running Total	53:32	417
Roxzone Total	9:18	468