วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Verschelden - Rotterdam 01:48:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Verschelden

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:48:14
อันดับ: #485
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Verschelden

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:01 (54%)

Stations39:26 (36%)

Roxzone9:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:23/km+4.7%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:40	491
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:02	476
Running 3	8:03	-
Sled Pull	6:24	494
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	6:49	323
Running 5	7:20	-
Rowing	5:28	328
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:38	412
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:29	378
Running 8	8:07	-
Wall Balls	3:56	238
Running Total	59:01	513
Roxzone Total	9:51	516