hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Van Herk Jaafar Moumen & Jaafar Moumen และอีก 1 คน - Rotterdam 00:53:45 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Van Herk Jaafar Moumen & Jaafar Moumen และอีก 1 คน
HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO
·
·
เวลารวม
00:53:45
อันดับ
#3
อันดับ AG
#2
ประเภท
DOUBLES · PRO
RM
Robert Van Herk Jaafar Moumen
JM
Jaafar Moumen
RH
Robert Van Herk
1-3
มี.ค.
2024
3
เสร็จสิ้น
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
29:25 (55%)
Stations
20:38 (38%)
Roxzone
3:46 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:41/km
+5.2%
2.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:41
-
SkiErg
3:40
14
Running 2
3:31
-
Sled Push
1:33
8
Running 3
3:39
-
Sled Pull
3:02
6
Running 4
3:40
-
Burpee Broad Jump
1:43
1
Running 5
3:45
-
Rowing
3:39
3
Running 6
3:42
-
Farmers Carry
1:24
5
Running 7
3:42
-
Sandbag Lunges
2:22
2
Running 8
3:49
-
Wall Balls
3:15
2
Running Total
29:25
2
Roxzone Total
3:46
8
Robert Van Herk Jaafar Moumen
Jaafar Moumen
Robert Van Herk
หน้าแรก
วิเคราะห์