บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Van Gulik & Aaron Van Gulik Niels Vahlkamp และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:13:37
อันดับ: #239
อันดับ AG: #110
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aaron Van Gulik

Aaron Van Gulik Niels Vahlkamp

Niels Vahlkamp

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:08 (57%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone6:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km-4.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:00	285
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:30	207
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:14	468
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:45	265
Running 5	5:26	-
Rowing	4:43	540
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	319
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	291
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:58	398
Running Total	42:08	209
Roxzone Total	6:34	402

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Van Gulik & Aaron Van Gulik Niels Vahlkamp และอีก 1 คน - Rotterdam 01:13:37 | HyCoach