วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Tillema Kimberly Naalden Marchante & Kimberly Naalden Marchante และอีก 1 คน - Rotterdam 01:50:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Tillema Kimberly Naalden Marchante & Kimberly Naalden Marchante และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:50:56
อันดับ: #525
อันดับ AG: #235
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Tillema Kimberly Naalden Marchante

Kimberly Naalden Marchante

Lisa Tillema

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:06 (61%)

Stations32:35 (29%)

Roxzone10:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:31/km+16.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:35	552
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:14	532
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:32	421
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	5:07	438
Running 5	8:32	-
Rowing	5:21	365
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:31	553
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:51	331
Running 8	9:42	-
Wall Balls	3:24	402
Running Total	1:08:06	535
Roxzone Total	10:21	504