วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Donnellan Nadia Udalova & Nadia Udalova & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:14
อันดับ: #28
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Donnellan Nadia Udalova

Nadia Udalova

Jack Donnellan

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (57%)

Stations23:40 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.0%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:12	160
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:58	95
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:22	49
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	65
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	55
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:04	77
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:46	180
Running Total	37:59	35
Roxzone Total	4:40	49

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Donnellan Nadia Udalova & Nadia Udalova & 1 autre - Rotterdam 01:06:14 | HyCoach