วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers & Roderick Van Rooijen - Rotterdam 01:11:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers & Roderick Van Rooijen

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:11:00
อันดับ: #67
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gerda Remmers

Roderick Van Rooijen

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (56%)

Stations26:14 (37%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.3%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:15	183
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:56	296
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	173
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:57	187
Running 5	5:00	-
Rowing	5:01	420
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	284
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:04	78
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	262
Running Total	39:37	48
Roxzone Total	5:15	87