วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anne Engelbrecht & Paul Myburgh - Rotterdam 01:18:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anne Engelbrecht & Paul Myburgh

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:18:46
อันดับ: #189
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anne Engelbrecht

Paul Myburgh

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:23 (61%)

Stations24:23 (31%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+11.6%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:21	259
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:26	13
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:04	127
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:00	201
Running 5	6:20	-
Rowing	4:20	82
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:28	19
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:13	115
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:31	75
Running Total	48:23	281
Roxzone Total	6:04	177