วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Bouman & Samantha Bouman, Mitchell Van Ginkel, & 1 autre - Rotterdam 01:27:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Bouman & Samantha Bouman, Mitchell Van Ginkel, & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:27:39
อันดับ: #366
อันดับ AG: #111
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samantha Bouman

Samantha Bouman, Mitchell Van Ginkel,

Mitchell Van Ginkel

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:37 (57%)

Stations28:40 (33%)

Roxzone9:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+3.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:32	384
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:53	256
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:25	260
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:29	327
Running 5	6:29	-
Rowing	5:05	443
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	337
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:55	281
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:25	409
Running Total	49:37	321
Roxzone Total	9:25	464