วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fernando Contreras - Rotterdam 01:12:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fernando Contreras

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:12:41
อันดับ: #18
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Fernando Contreras

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:12 (47%)

Stations33:46 (46%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+10.4%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:12	44
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:17	8
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:01	93
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	21
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:13	68
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:58	64
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:39	37
Running Total	34:12	17
Roxzone Total	4:47	25