วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juan Carlos Obando - Rotterdam 01:12:51 | HyCoach

Juan Carlos Obando

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (47%)

Stations34:45 (48%)

Roxzone3:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+26.1%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:26	94
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:37	72
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:34	55
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:05	13
Running 5	4:18	-
Rowing	4:51	108
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	17
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:05	72
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:19	69
Running Total	34:18	18
Roxzone Total	3:53	4