บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamel Amelo

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · SUR

เวลารวม: 01:21:12
อันดับ: #52
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Jamel Amelo

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:07 (47%)

Stations38:01 (47%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+16.2%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:09	101
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:07	109
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	47
Running 5	5:01	-
Rowing	4:38	82
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:31	91
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:47	58
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:36	77
Running Total	38:07	50
Roxzone Total	5:09	40