HYROX Race Analysis: Christopher Brembach - Rotterdam 01:21:38 | HyCoach

Christopher Brembach

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (45%)

Stations38:31 (47%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+1.1%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:27	98
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:58	134
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:45	64
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	68
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	56
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	3:08	128
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:35	50
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:40	79
Running Total	37:09	38
Roxzone Total	6:02	71