HYROX Race Analysis: Joey Van Duijn - Rotterdam 01:26:28 | HyCoach

Joey Van Duijn

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:06 (47%)

Stations39:10 (45%)

Roxzone6:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+21.0%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	55
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:39	78
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:11	80
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:32	114
Running 5	5:24	-
Rowing	4:53	110
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:33	93
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:10	77
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:57	87
Running Total	41:06	76
Roxzone Total	6:17	78