HYROX Race Analysis: Roy Rombouts - Rotterdam 01:26:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roy Rombouts

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:26:45
อันดับ: #84
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Roy Rombouts

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:54 (48%)

Stations38:59 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+13.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:16	56
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:05	100
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:56	69
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:03	95
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	86
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:24	79
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:30	119
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:05	62
Running Total	41:54	85
Roxzone Total	5:56	68