วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Van Rijn - Rotterdam 01:35:59 | HyCoach

Niels Van Rijn

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:23 (47%)

Stations43:22 (45%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+0.3%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:15	53
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:21	53
Running 3	5:44	-
Sled Pull	8:23	129
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:34	147
Running 5	5:49	-
Rowing	4:43	92
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:30	87
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:45	97
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:51	85
Running Total	45:23	117
Roxzone Total	7:17	104