วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodney Pocorni - Rotterdam 01:52:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodney Pocorni

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:52:42
อันดับ: #135
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · PRO

Rodney Pocorni

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (41%)

Stations55:41 (49%)

Roxzone10:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+15.6%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:44	137
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:36	123
Running 3	6:06	-
Sled Pull	9:14	140
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:23	151
Running 5	6:06	-
Rowing	5:25	142
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:45	112
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	8:44	144
Running 8	6:36	-
Wall Balls	11:50	143
Running Total	46:41	128
Roxzone Total	10:24	146