HYROX Race Analysis: Angèla Van Dijk - Rotterdam 01:17:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Angèla Van Dijk

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Angèla Van Dijk

เวลารวม: 01:17:17
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Angèla Van Dijk

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:44 (50%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+10.1%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:19	1
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:55	9
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:56	10
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:57	23
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	7
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:23	15
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:57	6
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:26	4
Running Total	38:44	16
Roxzone Total	6:00	22