HYROX Race Analysis: Natalie Branston - Rotterdam 01:20:01 | HyCoach

Natalie Branston

1-3มี.ค.20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (48%)

Stations36:45 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+8.4%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:55	21
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:16	16
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:34	41
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:46	19
Running 5	4:51	-
Rowing	5:01	22
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:03	3
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:15	10
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:55	26
Running Total	38:09	13
Roxzone Total	5:14	11