วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mattie Rasker - Rotterdam 01:25:47 | HyCoach

Mattie Rasker

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:36 (48%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone6:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+18.1%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:02	29
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:02	12
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:11	17
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:23	31
Running 5	5:09	-
Rowing	5:19	36
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:36	22
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:34	16
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:28	32
Running Total	41:36	22
Roxzone Total	6:40	31