วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ali Summers Meghan Mcnab & Ali Summers และอีก 1 คน - Dallas 00:57:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ali Summers Meghan Mcnab & Ali Summers และอีก 1 คน

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:57:36
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ali Summers Meghan Mcnab

Ali Summers

Meghan Mcnab

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:18 (58%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone3:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.0%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	8
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	35
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:11	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	2:29	7
Running Total	33:18	1
Roxzone Total	3:15	2