บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Murphy Trina Lancaster & Trina Lancaster และอีก 1 คน

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:28:01
อันดับ: #93
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Murphy Trina Lancaster

Trina Lancaster

Elizabeth Murphy

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:01 (57%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km-7.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:12	164
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:14	150
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:01	166
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:13	121
Running 5	6:17	-
Rowing	5:39	142
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	121
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:50	96
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:06	124
Running Total	50:01	81
Roxzone Total	5:47	52

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Murphy Trina Lancaster & Trina Lancaster และอีก 1 คน - Dallas 01:28:01 | HyCoach