บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derrick Tsou

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:20:26
อันดับ: #69
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Derrick Tsou

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:57 (55%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+15.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	47
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:11	144
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:25	48
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	74
Running 5	5:40	-
Rowing	4:42	61
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:48	20
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:33	38
Running Total	43:57	139
Roxzone Total	5:46	109

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derrick Tsou - Dallas 01:20:26 | HyCoach