บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Duke

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:20:43
อันดับ: #73
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Austin Duke

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (51%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone6:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	106
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:52	83
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:52	92
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:09	72
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	116
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:55	133
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:54	64
Running Total	41:13	87
Roxzone Total	6:52	174

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Duke - Dallas 01:20:43 | HyCoach