วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Tran - Dallas 01:36:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Tran

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:36:00
อันดับ: #212
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Tran

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:16 (50%)

Stations41:43 (43%)

Roxzone6:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+11.3%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	211
Running 2	5:26	-
Sled Push	5:59	424
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:21	147
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:10	73
Running 5	7:17	-
Rowing	5:31	324
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:57	360
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:37	203
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:37	280
Running Total	48:16	230
Roxzone Total	6:06	128