บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Nguyen

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:40:30
อันดับ: #246
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Nguyen

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (48%)

Stations40:17 (40%)

Roxzone12:20 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+16.5%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:45	315
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:26	336
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:33	284
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:49	349
Running 5	6:31	-
Rowing	0:13	1
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:08	156
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:34	289
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:49	297
Running Total	47:58	226
Roxzone Total	12:20	407

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Nguyen - Dallas 01:40:30 | HyCoach