วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aly Vasko - Dallas 01:21:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aly Vasko

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:21:49
อันดับ: #58
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Aly Vasko

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:31 (54%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+12.5%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:46	71
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:07	13
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:31	107
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	26
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:51	179
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:51	14
Running Total	44:31	82
Roxzone Total	4:55	47