HYROX Race Analysis: Denise Hernandez - Dallas 01:22:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Denise Hernandez

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · MEX

เวลารวม: 01:22:18
อันดับ: #63
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Denise Hernandez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:34 (54%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone4:03 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+6.5%23.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:32	200
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:20	25
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:41	120
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:57	21
Running 5	5:20	-
Rowing	5:39	143
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:34	184
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:52	33
Running 8	8:56	-
Wall Balls	4:11	141
Running Total	44:34	84
Roxzone Total	4:03	12