HYROX Race Analysis: Omar Hernandez - Dallas 01:45:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Omar Hernandez

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:45:15
อันดับ: #89
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Omar Hernandez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:12 (53%)

Stations41:27 (39%)

Roxzone7:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km+65.2%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:07	11
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:21	55
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:58	95
Running 5	6:24	-
Rowing	4:47	64
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:09	51
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	7:33	98
Running 8	8:47	-
Wall Balls	7:31	78
Running Total	56:12	104
Roxzone Total	7:41	91