วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala - Dallas 01:10:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:10:57
อันดับ: #8
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (51%)

Stations30:55 (44%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+14.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:24	6
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:11	4
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:33	13
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:35	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:48	13
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:42	6
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:05	5
Running Total	36:11	9
Roxzone Total	3:55	9