วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski - Dallas 01:11:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski

HYROX Dallas — 18 พฤศจิกายน 2566

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:11:11
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:45 (49%)

Stations33:08 (47%)

Roxzone3:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+11.9%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:27	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:30	8
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:17	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:10	21
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:17	23
Running Total	34:45	5
Roxzone Total	3:22	2