HYROX Race Analysis: Chris Ruhl - Anaheim 01:07:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Ruhl

HYROX Gainful Anaheim — 13 มกราคม 2567

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:07:27
อันดับ: #22
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Chris Ruhl

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ม.ค.20242 days

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:25 (49%)

Stations29:15 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+6.1%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:48	15
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:27	16
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:46	35
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	47
Running 5	4:11	-
Rowing	4:14	28
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:49	29
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:09	36
Running Total	33:25	35
Roxzone Total	4:51	14