HYROX Race Analysis: Semaj Walker - Anaheim 01:21:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Semaj Walker

HYROX Gainful Anaheim — 13 มกราคม 2567

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:21:35
อันดับ: #33
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Semaj Walker

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ม.ค.20242 days

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:13 (48%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+9.7%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:33	22
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:42	43
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:41	38
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:49	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	32
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:07	21
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:54	37
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:13	27
Running Total	39:13	33
Roxzone Total	6:30	37