วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Sheridan - Anaheim 01:10:00 | HyCoach

Adrian Sheridan

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:29 (49%)

Stations28:28 (41%)

Roxzone7:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+7.9%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:17	180
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:14	102
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:09	112
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	95
Running 5	4:05	-
Rowing	4:32	97
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:14	4
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:17	140
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	34:29	42
Roxzone Total	7:07	140